饮食营养禁忌 饮食安全知识

吃葡萄西瓜桃子龙眼要注意什么?

水果可是集万千宠爱于一身的食物,含有非常丰富的水分、维生素、膳食纤维、果胶等等有益成分,是当下人们养生的首选。可是 " 好处多多 " 的水果其实也含有非常多的禁忌…

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剩菜剩饭怎样处理?

家家都难免剩菜,食之担心,弃之肉痛。隔夜剩菜有毒不能吃?剩菜营养损失严重?剩菜真的不好吃……

黑木耳久泡变身毒木耳?

关于木耳的流言向来不绝于耳,其中以网传:黑木耳泡发时间长会中毒的新闻流传最广。每年夏天都有因“食用泡发时间长的黑木耳”导致全身多脏器功能衰竭,最后危及生命的新闻见于诸报端……

这类人不适合吃秋葵

在人们的日常生活中,有一些人对于饮食方面总是有着一个很大的争议,比如说像秋葵这种,被称为植物伟哥的食物。虽然秋葵对人的营养价值很高,但是也有一些人觉得不适合吃……

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吃荔枝须防荔枝病

每年六七月份是吃荔枝最好的季节,大家都不愿错过这个爽滑、清甜的水果。但是,几乎每逢这个季节,都会出现荔枝病的相关新闻……

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6 类人不适合吃西瓜

炎炎夏日,西瓜算得上是最受欢迎的纯天然饮料了。在中医里,它被称为天然白虎汤,是清热、解暑、利尿的佳品。然而,西瓜并非人人皆宜,以下几种人应该限量……

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过量喝咖啡有什么危害

每天适量喝咖啡能降低 19% 的冠心病风险、30%中风死亡风险、18% 癌症风险。而疾病风险下降最大的是肝硬化,饮用少量的咖啡能降低 39% 肝硬化风险。但是,长期大量饮用咖啡也有一定的危害……

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喝茶、吃鱼油能不能降血脂?

说到高血脂,大家还是有所耳熟的。尤其像很多老年人在体检时也会重点检查下血脂,以防出现高血脂而不自知。但对于患有高血脂的老年人来说,他们对高血脂的了解也时常会进入一些误区……

粗粮“细做”不可取

吃粗粮有助于控制血糖但并不能降糖。粗粮能够延缓血糖的升高速度,而不是降低血糖……

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吃玉米要注意什么

玉米,是重要的粮食作物和饲料作物,也是全世界总产量最高的农作物。但玉米也不是每个人都可以吃的。那么哪些人不宜吃玉米呢?

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