饮食营养禁忌 饮食安全知识

忌用涂银粉的炊具

目前,市场上出现了一批卖炒锅的商贩,他们为了多牟利,将铁锅涂上一层银粉,以吸引消费者。银粉俗称铝粉,是由纯铝片和少量润滑剂捣碎成粉末经抛光而成。涂银粉的炊具,经加热或与调味剂接触,大量纯铝末或可溶性铝盐,混入食物中,食用后很容易引起铝中毒。因此,最好不要购买涂刷银粉的炊具。

忌经常使用铜制炊具

铜制炊具虽然光亮美观,但经常使用对人体不利。铜本身虽不会使人中毒,但它会破坏食物中的维生素,加速维生素C的氧化,使维生素的损失率比铁锅高2倍,比铝锅高6倍。另外,铜在潮湿的空气中极易与空气中的二氧化碳和水发生化学反应,在炊具表面生一层绿色的铜锈,这种物质对人体有害,人食了铜的化合物,会引起急性中毒。因此,不宜经常使用铜制炊具。

忌用铁锅煮山楂、海棠

山楂、海棠中含有果酸,遇铁后会引起化学变化,将铁溶解,并产生一种低铁化合物,人吃后可引起中毒。低铁化合物中毒的潜伏期很短,一般在吃后1小时发作。主要症状是恶心,呕吐,舌头和牙龈变为紫黑色。因此,煮山楂、海棠等酸性水果,不宜用铁锅煮,最好用砂锅煮。