饮食营养禁忌 饮食安全知识

准妈如何吃“对”水果?

每个孕妇都想知道哪种水果能吃,哪种水果不能吃。其实,对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就不可取了……

水果存放冰箱的正确方法

冰箱冷藏室的温度大约是 4℃,对大多数水果都有很好的保鲜效果,但它也不是万能的。可以这么说——买完水果就放冰箱,跟生病了只知道「多喝热水」一样不负责……

Tags: 瓜果 分类: 食物禁忌

食用雪莲果宜忌

前两天,北京积水潭医院肾内科收治了一例腹泻导致低血压休克、肾功能异常的患者。经了解,该患者为了强身健体,一次服用了大量的 " 神果 " ——雪莲果,不但没起到保健的作用,反而危及了健康……

Tags: 瓜果 分类: 食物禁忌

吃葡萄西瓜桃子龙眼要注意什么?

水果可是集万千宠爱于一身的食物,含有非常丰富的水分、维生素、膳食纤维、果胶等等有益成分,是当下人们养生的首选。可是 " 好处多多 " 的水果其实也含有非常多的禁忌…

Tags: 瓜果 分类: 食物禁忌

幼儿可以吃杏吗?

酸酸甜甜的杏子是我们日常生活中比较常见的一种水果,现在正值吃杏子的季节,为了均衡宝宝的营养很多家长们会购买一些当季的水果给宝宝吃,那么,宝宝可以吃杏子吗?

吃荔枝须防荔枝病

每年六七月份是吃荔枝最好的季节,大家都不愿错过这个爽滑、清甜的水果。但是,几乎每逢这个季节,都会出现荔枝病的相关新闻……

Tags: 瓜果 分类: 食物禁忌

6 类人不适合吃西瓜

炎炎夏日,西瓜算得上是最受欢迎的纯天然饮料了。在中医里,它被称为天然白虎汤,是清热、解暑、利尿的佳品。然而,西瓜并非人人皆宜,以下几种人应该限量……

Tags: 瓜果 分类: 食物禁忌

常见水果食用禁忌

牛油果因富含植物脂肪,有“森林奶油”之称,是一种高能低糖的水果。从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能……

Tags: 瓜果 分类: 食物禁忌

苹果真不能晚上吃吗?

苹果一年四季都能吃得到,价格也不像那些时鲜水果一样贵到让你肉疼。但无论营养还是食疗功效都是数一数二的,这就是为什么苹果会被称为 " 万果之王 "……

Tags: 瓜果 分类: 食物禁忌

喝果汁不等于吃水果 常喝易患糖尿病

如今很多人为了都喜欢喝些新鲜果汁,以此替代吃水果,这样真的有营养吗?其实经常喝果汁也容易患糖尿病,因为喝果汁 ≠ 吃水果……

Tags: 瓜果 分类: 食物禁忌