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幼儿可以吃杏吗?

酸酸甜甜的杏子是我们日常生活中比较常见的一种水果,现在正值吃杏子的季节,为了均衡宝宝的营养很多家长们会购买一些当季的水果给宝宝吃,那么,宝宝可以吃杏子吗?宝宝吃杏子有哪些危害吗?下面就跟随小编一起去了解一下吧。

宝宝可以吃杏子吗

据了解,杏子虽然看着不错,但是杏子和其他的水果有些不同的是,杏子中含有的植物酸很高,同时还有些杏子是含有毒性的,所以住专家建议宝宝尽量还是不要吃杏子,尤其是两岁以下的宝宝更加不可吃杏子。

宝宝吃杏子危害

1、中毒
宝宝吃杏子很有可能会出现中毒的现象哦,因为有些杏子中含有一种叫做苦杏仁苷,不仅是宝宝不能吃大人也尽量不要食用,再加上宝宝本身身体还未发育完善,所以解毒功能不强很容易出现中毒的现象。

2、伤肠胃
由于杏子中含有大量的植物酸,宝宝食用后会导致胃部出现大量的胃酸和肠液分泌物,很容易造成消化不良的症状,情况严重的话还有可能会出现胃肠溃疡、胃肠出血的情况。

3、上火
我们知道杏子属于是温性水果,所以宝宝食用后很容易出现上火的症状,而且杏子中所含的营养成分也并不是特别高,建议家长还是选择其他应季水果给孩子补充营养。

4、龋齿
杏子中出了含有大量的植物酸之外还含有大量的糖分,宝宝使用后很容易造成对牙齿的辅食,特别是宝宝在长牙、换牙阶段更是如此。

5、影响发育
杏子含有较多的植物酸,对钙质有破坏作用,钙是宝宝生长发育所所需的元素,缺钙会导致宝宝长不高,骨骼脆弱等。

6、肥胖
杏子中糖分含量极高,宝宝食用之后很容易转化为血糖,进而转化为脂肪,引起宝宝肥胖。

宝宝吃杏子注意事项

1、宝宝一次吃杏子不要超过 3 个

杏肉味酸、性热,有小毒,宝宝过量食用会影响牙齿和骨骼的发育,还会长疮生疖,引发肠胃疾病等,严重点会抑制中枢,导致宝宝呼吸麻痹,甚至死亡。

2、杏子不宜与牛奶、鸡蛋等含蛋白质丰富的食物同时食用。

两者同食,杏子中丰富的果酸会使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

3、对杏子过敏的宝宝不能吃

给宝宝吃杏子的时候,只能吃宝宝吃一点点,观察两三天无不良反应才能正常给宝宝吃。

4、杏子不能空腹吃

杏子中的蛋白酶有一定的刺激性,空腹食用会刺激宝宝的肠胃。

5、不熟的杏子不能吃

杏子不熟味道会非常酸,对宝宝的伤害更大。(参考网站:亲亲宝贝)

来源:99健康网

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