[置顶] 用开水烫餐具能消毒吗？
辟谷减肥伤害大
有一段时间辟谷减肥风靡一时，很多人都采取了这种减肥方法，也有人通过这个方法成功的瘦下来。辟谷减肥瘦身的速度是非常快的，一个星期瘦下来几斤是很轻松的事情……
孕妇禁忌食物
少吃：1.辛辣热性作料（辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉）容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少，造成胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘……
孕期注意事项之饮食篇
孕妇的睡眠质量好坏也关系着宝宝的健康，若是晚上睡不好，白天就精神不好。饮食习惯会影响孕期睡眠质量的好坏，均衡的饮食很重要。所以，专家提醒广大孕妇，要想远离失眠……
准妈如何吃“对”水果？
每个孕妇都想知道哪种水果能吃，哪种水果不能吃。其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就不可取了……
孕妇进补要讲科学
春季万物始动，阳气生发，饮食应重在健脾壮阳，减酸增甘，适量增加蛋白质、B族维生素、钙、镁的摄入量。“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”……
孕妇怀孕期间不宜吃什么？
怀孕期间的饮食对孕妇来说是非常重要的，所以孕妇在怀孕期间一定要引起重视，一定要积极的了解什么该吃什么不该吃，以便帮助孕妇安全的度过孕期……
孕妇吃喝禁忌的三大误区
仔细数一数，发现民间对于孕妇的饮食有不少的“禁忌”，产科专家却认为，孕妇的营养以“均衡”为重点，只要不过量，什么食物都可以尝一尝。在气候炎热的夏季，汗多，孕妇则需要多补充水分……
女性怀孕期最好少吃豆制品
女性在怀孕时受外界各种因素的影响，比如抽烟喝酒，摄入过量豆制品，都可能增加肚皮里的女宝宝长大后发生乳腺疾病的可能，也叫胎源性乳腺疾病……
对付准妈妈感冒的食疗食谱
准妈妈是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。注意适时增减衣服，少到商场、剧院等公共场合去。如果不慎患了感冒，也可以试一试以下的食疗对策……
孕期可以吃羊肉吗？
孕妇不能吃哪些食物？秋冬季节是吃羊肉的好时机，对于怀孕的准妈妈来说，孕期可以吃羊肉吗？孕妇吃羊肉好不好？这些都是准妈妈关心的话题，下面就让小编介绍一下孕妇能不能吃羊肉……