幼儿忌含食物睡觉
儿含着食物睡觉，有利于乳酸杆菌的繁殖。乳酸杆菌作用于口腔食物残渣的碳水化合物而产生酸，酸度的增高，使牙齿的釉质脱钙，有机物受破坏而发生龋洞，造成龋齿。龋齿是小儿的多见病，尤其是乳牙的龋齿，发病率高，发展速度快。一旦发生龋齿，很容易穿通牙髓，引起牙髓炎症和根尖周围组织感染，可诱发颌骨骨髓炎或颌周蜂窝组织炎等严重病症。因此，幼儿忌含食物睡觉。
吃饭时不宜吸烟
有些人有这样的习惯，吃饭、饮酒过程中停下来抽支烟，然后再继续吃喝，还有些人干脆边吃喝边抽烟……
饭盒里不宜放羹匙
不少职工上班带饭菜，而且习惯把羹匙或筷子也放在饭盒里。这样虽然方便些，但却忽视了卫生问题。因为匙柄或筷子手握的部位可能带有病菌，在清洗餐具时，并没有将其完全清除或杀灭。如果将匙、筷子放在饭盒里并直接与饭菜接触，将不可避免地污染饭菜，同时，饭菜的温度又有利于病菌的繁殖，当食用时便会随食物进入人体，容易引起疾病。因此，饭盒里不宜放羹匙。应将羹匙或筷子，另用干净的纱布或餐巾纸包起来，以防病从口入。
乘车走路时不宜吃东西
乘车、走路吃东西很不卫生，也不利食物的消化吸收，久而久之会影响身体健康。车上，路上，人来人往，尘土飞扬，吃的东西很容易被污染；尤其是孩子乘车吃东西，容易通过手，使车扶手上的病菌、病毒污染食物，吃入引起疾病……
不要饮用久存的啤酒
一般市售的啤酒保存期为2个月，优质的可保存4个月，散装的为3天左右。超过期限久贮的啤酒其多酸性物质，极易与蛋白质化合，或氧化聚合而浑浊，抑或因水质差及灌装污染微生物而发酸发粘变馊，饮后易引起腹泻和中毒。
不宜在生日蛋糕上插蜡烛
现代人过生日喜欢讲究“仪式”，在生日蛋糕上点燃一支支红蜡烛，然后再一口口吹灭。这样做是可以给生日增加喜庆的色彩，但这又是极不卫生之举……
不宜盲目吃狗肉
寒冷的冬天，人们非常爱吃狗肉火锅，狗肉确实味道鲜美，营养丰富。但狂犬病还是很可怕的，食用了狂犬肉易患狂犬病。目前，狂犬肉和正常狗肉尚无法区别。因为，狂犬病的病原体仅约125毫微米大小，只有用显微镜进行病理学分析才能鉴定……
不宜吃青蛙肉
在夏季，有不少人喜欢吃青蛙肉，其实这是十分有害的。首先，到农村水田里捕捉青蛙，破坏了良好的生态环境，扼杀了能捕食危害农作物害虫的能手。其次，对人体也确实有害。因为青蛙肉中，有孟氏裂断绦虫，这是一种白色线状的寄生虫……
涮羊肉不宜太嫩
在寒冷季节，家人团聚或宾朋相会，吃一餐美味的涮羊肉火锅，既惬意又很有气氛。吃火锅讲究口味，不外乎底料选配可口，佐料调制有味，肉片要求精细、薄而匀。但也有人主张吃“嫩”认为七八分熟的羊肉片吃起来才有味。这种主张不可苟同。因为，这样做容易感染上旋毛虫病……
夏季不要直接食用从市场买的熟肉制品
夏季气温高，细菌繁殖很快，从市场上买的熟肉制品很容易变质变坏，特别是熟肉、猪肠、熟大肠及各种灌肠食品，被苍蝇爬叮和灰尘污染后，各种肠道细菌会很快生长繁殖，如将其买来直接食用，很容易得病……