文光塔—饮食安全知识 饮食营养禁忌

高盐饮食为什么会导致高血压?

众所周知,高血压首先要戒烟酒,采取低盐、低脂、易消化食物。之所以低盐,主要是高盐饮食容易导致高血压,这是截至目前不可置疑的科学道理。高盐饮食导致高血压并非伪科学……

夏季可以停服降血压药吗?

高血压是心血管病的第一危险因素,高血压患者服用降压药不是目的,而是手段,是为了减少与高血压相关联的脑卒中、冠心病等事件的发生。夏季一些高血压患者会经常自己减药甚至停药……

服用降压药的误区

高血压病是临床上最常见的慢性非传染性疾病,也是所有心脑血管疾病的最重要的危险因素。据统计,2010 年,中国因高血压死亡共计 204.3 万例,占全部死亡的 24.6%……

高血压孕妇如何选用降压药?

患有高血压的育龄妇女怀孕后应应注意调整治疗方案,孕前使用的某些药物在妊娠期不宜使用,如误用药物可能造成胎儿宫内缺氧或低出生重量,甚至引起胎儿畸形。因此患者应在医生指导下调整治疗方案,正确选用药物控制血压……

高血压病人不宜多吃盐

食盐过多,有损健康,特别是高血压病人更是如此。近年来科学研究证明,吃盐过多是引起高血压的重要原因。食盐的成分是氯化钠,钠在体内可以引起体液,特别是血容量增加,从而导致血压升高,心脏负担加重。据调查发现,吃盐量大的人群中,患高血压者占10%; 吃中等量盐者高血压发病率占7%; 吃盐量极少者,高血压发病率不到1%。因此,高血压病人不宜吃盐过多,就是血压正常人也不宜食用过多的食盐,一般每人日吃盐量4-5克为宜。