饮食营养禁忌 饮食安全知识

儿童换牙期忌吃甘蔗

甘蔗有丰富的营养价值,还有清热的作用,因此人们很爱吃。可是6-12岁这一段年龄的孩子应当少吃,甚至不吃。

为什么呢?因为这个时期儿童正在换牙,乳牙更换成恒牙。在吃甘蔗时,向外拉、掰、撅等用力过猛的动作,会使牙床组织受到一定的损害,还使新长出来的牙齿,向经常用力的方向长。这样一来,牙齿慢慢就会长得歪歪扭扭。所以说在换牙的年龄中最好不吃甘蔗,尤其在小恒牙刚长出来的时候。此外,甘蔗含糖分很高,如果晚上或睡觉前吃了,又没有刷牙的习惯,糖分经过细菌发酵变成酸类物质,侵蚀牙釉质,慢慢便会形成龋齿、虫牙。

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