文光塔—饮食安全知识 饮食营养禁忌

怎样洗菜才干净?

大家都知道,现在很多水果蔬菜很大一部分都依靠农药来灭除害虫,明明知道蔬菜上有农药残留,但表示还是得吃,今天,小编教大家一些洗菜的正确方法,希望你能掌握。

冰箱里食物保存期限

高温天气,食物容易腐坏变质,大家喜欢将食物放入冰箱中保鲜。哪些食物不适合放冰箱保鲜?放进冰箱的食物又可以保存多长时间呢?

5个迹象提醒你盐吃多了

食盐,被称为“百味之王”,是生活中不可缺少的调味品。那么,身体出现哪种信号提醒着盐吃多了呢?

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长期大量饮酒到底有哪些危害?

戒烟限酒,是老生常谈。但是,许许多多的人,喝起酒来忘乎所以,满不在乎。那么,喝酒每年死多少人,长期喝酒危害有多大?很有必要再 " 常谈 " 一番……

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高盐饮食为什么会导致高血压?

众所周知,高血压首先要戒烟酒,采取低盐、低脂、易消化食物。之所以低盐,主要是高盐饮食容易导致高血压,这是截至目前不可置疑的科学道理。高盐饮食导致高血压并非伪科学……

重口味饮食的危害

臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡丁、辣子鸡、水煮牛肉……中国人所喜爱的食物,往往都是高盐的、重口味的、钠含量超标的,而对于水煮青菜、小葱拌豆腐、清蒸鱼等清淡食物……

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你知道水杯该怎么选吗?

挑水杯确实有讲究,但也不会轻易就「渗出有害物质」。今天请云无心老师来聊聊如何从形形色色的种类中,挑选一款让你心仪的杯子……

这些减肥方法不靠谱

在生活中有不少的人都喜欢去减肥,然而有些减肥方法并不靠谱,节食减肥就是其中的一种,那么你知道节食减肥的危害吗?

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中药煎完可以放进冰箱吗

为了使药材充分利用,人们通常习惯在头煎后,将药渣保存到晚上甚至是次日,药渣翻煎后服用。夏天药渣翻煎要记住,别保存药渣,而要保存药液。一服药通常一天煎两次……

减肥期间的四大误区

减肥是有误区的,如果不能掌握正确的减肥方式,那么就会影响大家的减肥速度,下面就让我们一起来看看吧……

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