文光塔 - 饮食营养禁忌 饮食安全知识

制干菜忌暴晒

把加工成条、片、丝、块状的鲜菜,如豆角、茄子、黄瓜等直接暴晒,会使鲜菜脱水过快,加上阳光的氧化作用,菜中所含的营养成分会受到不同程度的破坏,尤其是叶绿素、维生素消失较多,故制干菜忌暴晒。在菜至七成干时,应移到通风干燥处慢慢阴干。

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