文光塔 - 饮食营养禁忌 饮食安全知识

哪些人不宜吃蘑菇

蘑菇质嫩味美,营养丰富,是人们喜食的菜肴之一。但是,蘑菇中含有一种叫甲壳质的物质,有碍胃肠的消化吸收。所以,患有胃肠病及肝肾功能不良的人,不要经常食用蘑菇。

Tags: 菌类 分类: 食物禁忌
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