文光塔—饮食安全知识 饮食营养禁忌

冬泳前忌饮酒

有人以为饮酒能保暖,于是在下水之前或之后,饮酒御寒。其实这是一种误解。饮酒之后,确实能暂时增加一些温暖感觉,但同时也使体温散失相应加快。此外,酒精对中枢神经系统有麻痹作用,能降低心肌的收缩力,影响心脏的正常机能。如下水前饮酒,会出现呕吐、头晕,严重时会发冷或发生痉挛、休克等;出水后饮酒,往往使恶寒加剧。因此,冬泳前或后切忌饮酒。

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